Lustkugeln in die Scheide stecken. Wie ein Tampon zu benutzen. Bei jeder Bewegung die Sie machen eiern die schweren Metallkugeln in den Bällen herum und Sie spüren die Vibration, die dadurch Ihre Muskulatur in der Scheide anspannt und somit trainiert. Trainieren Sie wöchentlich Ihren Beckenboden mit Loveballs, damit die Scheide nicht erschlafft.